目录
设置
书架
听书
欢迎使用听书服务

发声

  1. 小美
  2. 小宇
  3. 逍遥
  4. 软萌
  5. 小娇
  6. 米朵
  7. 博文
  8. 小童
  9. 小萌
  10. 小贤
  11. 小鹿
  12. 灵儿
  13. 小乔
  14. 小雯
  15. 米朵
  16. 姗姗
  17. 小贝
  18. 清风
  19. 小新
  20. 小彦
  21. 星河
  22. 小清
  23. 南方

语速

  1. 适中
  2. 超快

音量

  1. 适中
播放
评论
扫描下载”飞鸟阅读”客户端
扫码手机阅读

问道长生:从太极拳开始

作者:九岁小子爱吃肉 | 分类:仙侠 | 字数:4.7万字

第15章 内壮功与系统

书名:问道长生:从太极拳开始 作者:九岁小子爱吃肉 字数:2.4千字 更新时间:12-11 18:58

他赶紧掏出手机,万事不决问某度。

直接输入“练武后体内出现的气体是什么?”

随后一长串的解释浮现,说得最多的就是武术最高境界:气感。

气感,顾名思义就是体内之气可以感知,也可以理解为内力,亦可理解为真气,但又有所不同,气是来自于本源,及丹田中能量。

他将所有有关气的解释都看了一遍,依旧不是很明白。

突然,他想到了吐纳导引术的歌诀,里面有个词叫“内听”。

“难道我刚刚听到的流水声是自己的血液在流淌?”

顾晨努力回忆最近所看的武学典籍,他感觉自己好似在哪看见过类似的阐述。

忽然,他脑中灵光一闪,手不自觉地拍了一下脑门。

他赶紧开灯,翻身下床,在书架的众多书籍里翻出了《武当八段锦》。

轻车熟路地重新躺回床上,直接翻到倒数几页,顺着开头逐字逐句地读下去。

果然,他在看到倒数第二页时就找到了答案。

“气功修炼,有外壮与内壮之分。

外壮:专门针对身体的锻炼,只练外力,肌肉,通过强度训练,使肌肉发达,体力大增,但却不练五脏六腑,故而又称为外功或硬气功;

内壮:常言,外练筋骨皮,内练一口气,气起胞中,行于全身,能壮五脏,益六腑,补益大脑,养气储能,益寿延年。”

“胞中,难道就是丹田?”

读到此,他大概明白了刚刚体内那气的来历。

“难道我炼出了气?这会不会有点太玄幻?”

随后他摇头失笑,自己真傻,都有面板这东西了还管他玄不玄幻,只要对自己有帮助,就算是神仙他都相信其存在。

接着往下看去。

“当气功达到内壮,身体出现气感,静坐入定后配合意念,将全身注意力集中到耳蜗,此刻便能够听到自身血液流过耳边发出的声响。

长期修炼,或可听见全身血液如滔滔江水汹涌澎湃,此现象称之为“内听”。

若再将气运至耳旁周穴,也可增强听力,十米开外亦能落针可闻,运至眼部,可观十里,更甚者,百里开外纤毫毕现。”

“我去,这么厉害吗,那能不能透视?”顾晨思绪发散,浮想联翩。

原来如此,顾晨恍然大悟,难怪刚刚自己听见了流水声和昆虫的鸣叫,显然是在不知觉间就将体内之气搬运至了耳旁。

“当内壮达到了“内听”的境界,若再配合内家功法对藏象气血进行运功引导,可使之不断壮大,若在以外壮功相辅,亦可达到事半功倍之效。”

弄明白了何为气,那么接下来就要进行实验,看刚刚到底是不是幻觉。

他不知道该如何做才能将气引导出来,既然是加点吐纳导引术才有的变化,那么就再练一遍试试。

“静心冥坐,舌顶天池……”

他心中默念着歌诀,手才刚刚抬起,他瞬间一惊。

体内那股气流再次出现,自丹田位置发出,瞬间游走在尾椎及天门之间,随后来到他刚刚抬起的双手掌心。

顾晨赶紧抓住这个气感,手上动作并没有停下,微微掀开眼皮瞅了眼双手掌心。

空无一物,但那股气流的的确确在手掌中流动盘旋。

他再次闭眼,按耐住好奇之心,循着吐纳导引术继续挥动着双手,那股气流也随着动作不断流窜,并非毫无章法,而是完全依照吐纳导引术的行功路线游走在各个经脉窍穴。

这股气流非常微弱,如风中残烛一般随时都可能熄灭。

顾晨没有停下,一直引导着它游走全身。

最终,当他将一整套的吐纳导引术修练结束,那股气流也顺着脊柱,通过尾椎流入小腹位置消失不见。

“哈哈哈,我居然真的练出了气功。”

他万般震惊,手舞足蹈,不由得高兴万分。

没想到自己居然能练出气功,真是一件不可思议之事。

再细下一想,顿觉理所当然。

毕竟吐纳导引术说白了就是内壮功,而那些武学,诸如太极拳就是外壮功,况且他还有面板这一强大助力。

当然,太极拳和诸多武学也有配套的呼吸法,只是他不会罢了!

想到此,他终于明白了为什么每次加点吐纳导引术后,相应的精力会暴涨,而体力却增的不多。

想来就是因为它是专门的内功修炼之法,讲究精气神,而打太极拳增加体力,讲究肉身肌肉,体质强度。

终于想明白后,他再次尝试着调出丹田之气,很顺利。

他双手食指与中指重叠交叉,掌心掩于耳门,抱于脑后。

“涓涓!”

他双目炯炯有神,如果没听错的话这就是他耳边血液流过的“潺潺”水声,细而弱。

他并没觉得诧异,自己本来身体就不好,气血不足很正常。

惊喜交加之下手却不自觉的挪动了一下位置,水流声消失,气也瞬间隐没于丹田。

他没再继续,既然已经知道了气是真的存在,那么接下来又该如何随意控制它呢,总不能每次都要练一遍吐纳导引术才能唤出气来吧。

他冥思苦想,最终也没有好的办法,只能每天不断去壮大气,总有一天他能自如的控制。

此刻已经快接近凌晨,但他睡意全无,想必是刚刚练习吐纳导引术引出的气的作用,也可能是加点后精力暴涨的原因,不过他相信两者皆有。

再次来到书架旁,将中医经络图谱拿了出来。

因为他刚刚在《武当八段锦》的后面看到了一个新的词汇。

“藏象,会是什么意思呢?会不会对我掌握气功有所帮助?”

他不断地翻阅着书籍,时不时还在网上搜索关键词。

一个半小时后,他大概明白了何为藏象。

简单来说,人体有九套系统,分别是循环系统、运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、神经系统和感觉器。

但以上的九大系统是在西医学上的一套生命系统,而中医自有一套系统,即藏象系统。

藏象系统隐于经脉不可见,所以中医为何要把脉,他们把的就是经脉里的藏象系统,通过这套生命系统来判断一个人的轻重缓急。

藏象系统就如神经血管一般,它分为主干和分支,为什么叫人体经络图,就是因为经为干,络为支,顺着经脉血管贯穿全身,包括五脏六腑,形成了一套完整的生命系统,维持着人体的平衡与机能。

西医有九大系统,而藏象亦有五大系统,即肝系统、心系统,脾系统,肺系统、肾系统。

除这五脏之外,还有六腑,即胆、胃、大肠、膀胱和三焦,此六腑具有腐熟水榖、分清泌浊和传化糟粕的功能。

除却这些之外,藏象系统还有一个奇恒之府:指“脑、髓、骨、脉、胆、女子胞”。

藏,中医指藏于内脏,而象却指表现于外的生理和病理现象。

通过外在的“象”来预测内在的“藏”,视气外应以知其内脏,也就是中医中所谓的“望闻问切”。

顾晨看着人体经络图谱,十分入迷,他当初本就因为中医繁琐,因而选择了西医。

如今看来,中医文化博大精深,它从另一个角度剖析人体。

不仅不无聊,反而更加有趣,更加接近身体的奥秘,他不得不佩服古往今来的中医传承者们。

上一章 目录 下一章