陈沂在武当足足待了半个月，马真为人宽厚大度，又是江湖上的绝顶高手之一，对陈沂不吝指点，甚至亲身下场，陪陈沂拆招试招，指出陈沂剑术中的一些破绽之处。三分剑术从来都是一门得理不饶人的剑法，而武当派的功夫，除了当年武当七侠中的殷梨亭，为了报仇，创出一招天地同寿，用于与敌同归于尽之外，武当剑法却一向讲究仁恕之道，出招都要留人一线生机，不会步步紧逼。而武当的内功心法同样如此，武当分属道家，心法也是道家一脉，极为中正平和，修炼的是一股纯阳之气，论起对于肉体的滋养来说，比起陈沂修炼的心法更甚一筹，也难怪张三丰当年有那般寿数了。
另外，陈沂也见到了马真收下的亲传弟子余鱼同，他年纪其实说起来跟陈沂差不多大，十岁的时候，被马真收入自己门下习武，武当派的功夫跟全真的差不多，都不是什么速成的，他也没有陈沂那样的外挂，修炼的时间也不算长，因此，如今还在练习武当的筑基功夫，不过，他性格却是个比较开朗的人，喜欢说些俏皮话，武当山相对而言有些清苦，马真又是出家的道士，留守在山上的多半也是已经出家了的，少有俗家弟子，多半性格沉稳端肃，对于余鱼同一个十多岁的少年来说，显然比较无聊，难得来了个同龄人，余鱼同自然非常兴奋，陈沂虽然话不是很多，但是他性格温和，易于亲近，又擅长倾听，因此，跟余鱼同混得很不错。陈沂相对早熟，余鱼同却是少年心性，拉着陈沂满武当山乱跑，抓鱼套鸟，攀岩钻洞，几乎将武当山除了禁地之类的地方跑了个遍。余鱼同对陈沂的武功也很是佩服，余鱼同的性格其实并不适合武当的武功，陈沂的剑术一向一去无悔，每一招都是攻势，很是符合余鱼同的口味，可惜的是，三分剑术却是不能外传的，余鱼同对此也并不眼热，他也是聪明人，当下便拍着胸脯，发下豪言，说有朝一日，自己也要创出一门武功来，好流传后世云云。等到陈沂准备告辞下山的时候，余鱼同差不多是整个武当山最为不舍的。
武当一行，陈沂获益良多，根据系统收集的信息，陈沂在内功一道上也有了一些想法。武当派如今的镇派心法便是纯阳无极功，可惜的是，因为战乱，纯阳无极功同样遗失了比较高深的那一部分，纯阳无极功本来就是当年张三丰从九阳真经中领悟出来，得的就是一个纯字，虽说遗失了一部分，也不失为如今江湖上顶尖的心法，比起陈正德关明梅他们两家传承下来的全真心法还是高深了一些，这已经是武当典籍保存比较完善了。当年清兵入关，不光是普通百姓，江湖中人在这个过程中也是损失惨重，后来还多有武林中人秘密结社，参加各种会党，意图反清复明，因此，许多门派遭到了清廷的报复。
哪怕是在冷兵器时代，武林高手能十人敌，百人敌，却几乎没几个能千人敌，万人敌的，何况，武功与战阵完全是两回事，身处战场，四面皆敌，哪有多少武功发挥的余地，最多不过是仗着内力深厚，能够战斗的时间更长一些而已，若是不能及时逃脱，任你武功如何，最终也要被利刃加身，在乱军中被剁成肉酱。
因此，诸多门派遭受了前所未有的劫难，如少林武当这样的门派，家大业大，总算是保留了一些元气之外，许多小门派几乎被灭了门，武学传承自然消失得无影无踪。最麻烦的是，江湖上有许多武功，因为素来一脉单传或者是别的什么缘故，担心失落在外，因此从来都是口耳相传，不落笔端，另一种呢，就算不上什么了，江湖上许多人其实都是文盲，不识字的，这样的人习武，你就算拿了神功秘籍给他，也是白瞎，因此，也就是一代代手把手地教，若是碰上几个资质差的，自个学得也不怎么样的，过个几代之后，只怕后人练的功夫，连创出这门武功的祖先也认不出来了。
不管怎么样，本质上来说，如今江湖其实已经开始式微，跟清廷有仇的，想要报仇的话，便继续跟清廷作对，觉得干不过的，便只能撒手，将仇恨束之高阁，以大局还有未来的名义，说服自己不能再以卵击石了，另外一些江湖人过得还是差不多的日子，甚至，日子还好过了，一来，如今中原这边也算天下太平，二来，那等决定高手少了，对于寻常的江湖人也是好事，许多武功高深的人往往脾气上有些古怪，他们或许不会为难寻常不通武功的百姓，对江湖中人却不会多客气，因此他们遭遇的危险自然也少了很多。
这些都是另外一回事了，武当的典籍遗失了不少，连当年张三丰手书的太极拳谱也被门中叛徒盗走，献给了清廷，好在没有对应的心法，太极拳谱也就是能够用来养生而已，却是不会有多少威力，武当派对此也是无可奈何。马真是知道天山双侠的武功传承的，同为道家一脉，互相之间也有些交流，马真也指点了一些陈沂的内功，甚至将纯阳无极功中比较基础的几句口诀也教给了陈沂。虽说只是基础的口诀，但是，却也算是纯阳无极功的总纲所在，加上陈沂跟武当诸人交手的时候，系统也将他们体内的内力运行还有性质记录了下来，供其参考，对他自然是大有裨益。
陈沂因为想要找个清静的地方，好好整理一下最近所学，看看能不能对自个的内功心法改进一二，找到进阶的法门，因此，也不想找什么城镇客栈，因此，只是骑着赤云顺着江河缓缓而行，不知不觉，竟是转了方向，向西边而去，然后便发觉这边少有人烟，多有猕猴苍猿出没，回忆了一下地形，发现自个不知不觉，竟是到了神农架。